ここ最近毎日風呂に入ると鼻血が出る。とくに変わった様子はないが、最初は乾燥してるからしょうがないと、思っていた。ただ、1週間以上毎日出続けると、何かあるのではと思ってしまう。血圧上昇していて良くない状態なのかもしれない。あまり無理しすぎない…

10年前、坐骨神経痛になった。まともに立つことすら出来ず、腰の痛みは1ヶ月続いた。電車に乗るときは座席に座れず立って痛みをこらえた。整体院では電気治療や鍼治療を行ったがあまり良く成らなかった。 整形外科でも対症療法で根本治療はしなかった。それ…

体調管理も仕事のうち！と職場で上司が言っており、健康には気を遣っていたつもりだが、今回生活習慣病検診の結果が悪かった。LDLコレステロールと肝臓の数値が悪く再検査になったのである。甘い物とか脂っこいものは食ったが、酒は基本飲めないので肝臓まで…