2021-09-16 85.5キロ 生活 今の自分の体重である。高校生の時と比較すると、15キロ増えている。コレステロール値が高く、肝臓の数値も悪い。酒飲んでるわけじゃない。むしろ酒もタバコもやらない。なのに悪い。つまり食生活が終わっている。旨いものを食いすぎているのか?確かにステーキとか、食いすぎているのかもしれない。ラーメンとか、食いすぎているかもしれない。お菓子とか、食いすぎているかもしれない。 よし、連休中、3キロ減の82キロを目指そう!